LISTA DE DISTRACTORES Y ACCIONES

DISTRACTOR.

1.- Redes Sociales.
2.- Fiestas.
3.- Películas y Series.
4.- Partidos de fútbol.
5.- Viajes.

ACCIONES.

1.- Desactivar las notificaciones y utilizarlas solo en tiempo de traslados cuando utilice el transporte público y en horas de descanso.
2.- Acudir solo si he cumplido con todas mis actividades.
3.- Solo verlas en tiempo de traslados cuando utilice el transporte público, o en tiempo de atención familiar.
4.- Acudir solo si he cumplido con todas mis actividades.
5.- Planificar los viajes, llevar siempre mi equipo de computo y reprogramar el tiempo de estudio. 

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